Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 115.21g | Prot: 76.84g | Carbs: 17.90g.
Lunch: Моя Цена Миндаль Жареный, Избенка Крем Чиз , Вафли кабачковые, Помидоры. Dinner: Свитлогорье Сливки 33%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Огурец (с Кожурой), Вафли мясные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|