Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
108.1 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 50.19g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Лента Рис с Морковью и Луком, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|