Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 53.74g | Carbs: 63.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|