Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 77.80g | Carbs: 216.32g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ашан Яйцо, Ижмолоко Молоко 3,2%, Lurpak Сливочное Масло, Крепкий Орешек Кедровые Орешки. Lunch: Пятерочка Нектарин, Макдоналдс Кетчуп, Мясновъ Котлеты из Индейки, Урожай Хлеб Ржаной. Dinner: Лента Хлебец , Мясновъ Котлеты из Индейки, Молочные Продукты Йогурт, Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|