Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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74 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 102.37g | Prot: 98.16g | Carbs: 46.08g.
Breakfast: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Pesche (Inran). Lunch: Zucchine (Scure) , Limone, Calamari Freschi (Inran), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Esselunga Cipolla Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Maturi (Inran), Freshona Giardiniera. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Giardiniera, Delizie del Sole Maionese, Sgombro. Snacks/Other: Latteria Panna Fresca, Pesche (Inran), Thè alla pesca, Milbona Yogurt alla Greca 10%, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Delizie del Sole Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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danytirry's Weight History
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