Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 150.18g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Зелёный Чай, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша. Dinner: Кукуруза Сахарная "Туров Град", Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Other: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Кукуруза Сахарная "Туров Град", Евроопт Огурец, Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|