Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 91.38g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: На Парах Димсамы с Креветками, Суп с Фрикадельками. Dinner: Арбуз, ВкусВилл Морс Клюквенный, Шашлык из Курицы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|