Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 30.48g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Приготовленные Грибы (с Жиром), Beef.On Плов с Курицей. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|