Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 57.28g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Нерки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молком Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Чудо Чудо-Творожок. Snacks/Other: Kellogg's Extra, Finn Crisp Garlic, Санта Бремор Икра с Креветкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titi_zhrite's Weight History
|