Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 65.09g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичница, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|