Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 109.22g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Груша, Персики, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сыр, Fazer Хлеб Зерновой, Щи с Курицей, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. Dinner: Кефир 1%, Куриные Голени с Кожей, Щи с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|