Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
525 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 43.43g | Carbs: 47.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Energy Diet Smart Манго. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Брокколи Тушеные, Помидоры, Шампиньоны, Приготовленные Баклажаны, Лента Перец Ласточка, Картошка Печеная, Цукини, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|