Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 84.31g | Carbs: 81.43g.
Lunch: Aardbeien, Tastybasics Brood, Oudendijk Gouda Light Belegen, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Oot Keto Granola. Dinner: Philadelphia Original, Delhaize Kerstomaten, Delhaize Biefstuk Gepelde Royal Achterkwartier, Wasabi, Delhaize Jonge Sla , Bosui of Lenteui, Mayonaise, Komkommer (Geschild), Avocado. Snacks/Other: Bruschetta, Père Olive ROOMKAAS met PAPRIKA's, Delhaize Chorizo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
13 Aug 20 by member: linailias
|
Klopt! En ik heb dan nog het gevoel dat ik enorm veel vocht vasthoud met deze hitte 🥵! Ben al stilaan aan het temporiseren, vaker terug pasta en pizza om een soort van nieuw ritme/goeie balans te vinden, veel lager dan 55 moet het niet gaan natuurlijk.
13 Aug 20 by member: bolleke333
|
Op hoeveel staat je bmi dan?
14 Aug 20 by member: linailias
|
14 Aug 20 by member: bolleke333
|
Super! Dan heb je de ideale maten 👯♀️ 🤩🤩🤩 shopppppppennnnn
14 Aug 20 by member: linailias
|
Hah, dat kan je niet echt afleiden van BMI, toch? Voor de “ideale” maten moet ik sowieso wat kracht trainen (maar of ik daar zin in heb...).
14 Aug 20 by member: bolleke333
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolleke333's Weight History
|