Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 79.31g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Чай, Сильпо Хлеб Фитнес, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Арахис, Куриные Отбивные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Инжир, Нектарины, Жако Зефир, Клубника, Виноград. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannalovashop's Weight History
|