Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 69.25g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Савоярди, Панчо Торт, Nestle Gold Corn Flakes, Молочная Речка Молоко 3,2%. Lunch: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Heinz Соус Сладкий Чили, Картофельное Пюре. Dinner: Мираторг Сервелат Полусухой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Fish House Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|