Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
95 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
8624 kcal
|
Fat: 225.03g | Prot: 386.87g | Carbs: 1237.76g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Вареной Сгущенкой, Печенье, Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Жареная Свиная Отбивная, Плов с Куриной Грудкой, Макароны Отварные, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Сельдь, Пицца с Ветчиной, Очень Сахар, Trec Nutrition Протеин. Lunch: Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|