Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 110.82g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Творог 9%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|