Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 56.67g | Carbs: 267.16g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко, Конфета, Мёд, Конфета, Белый Хлеб, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты Куриные Домашние, Рис Вареный. Dinner: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Сметана, Конфета, Чай. Snacks/Other: Конфета, Чай, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|