Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 42.49g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Красная Цена Форель Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Помидоры Черри, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Суп Мисо. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|