Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
42 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 67.56g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, АТБ Гречка Отварная. Lunch: Арбуз, Сан Саныч Семечки Жареные. Dinner: Ферма Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Куриные Котлеты, Твердый Сыр Пармезан, Брокколи, Кабачок. Snacks/Other: Storck Конфеты Toffifee, Огурец (с Кожурой), Norven Сьомга Слабосолена, Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
|
403 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Google Fit - 22 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|