|
Маленькими шагами к большой цели😍🤞🏻
|
73.8 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 68.46g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Ранетки, Рахат Конфеты Маска, Dr.Korner Хлебцы Черничные , Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Кабачок, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Черничные , Кофе с Молоком. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Курица Вареная, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|