Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 122.20g | Carbs: 254.13g.
Lunch: Свинина Тушеная, Каша Рисовая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб, Барс Тунец , Сливочное Масло, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Gullon Печенье Фибра без Сахара, Чай, BeFit Батончик L-Carnitine, Леовит Замена Сахара Стевия, Сухое Молоко, Кофе, Corny Big Blueberry. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|