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순탄수60. 비율43퍼. 케톤진분홍유지. 587칼로리
잠 못잠. 물못마심. 지방31g
흠ㅡ 지방이 답인가.
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64.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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961 kcal
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Fat: 52.23g | Prot: 36.54g | Carbs: 64.43g.
Lunch: 마요네즈, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 붉은 양배추, 닭가슴살 샐러드, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 임실치즈 고구마롤. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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