Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 97.81g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Изюм, Творог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Гречка Отварная. Dinner: Голубцы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Ленивые Голубцы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МилаАлиева's Weight History
|