어제. 평소와 같았으나 수박을 좀 먹었더니 순탄수가 높아졌다. 하아ㅡ수박 너무 좋아하는데 수박 많이 먹으면 살이 안빠져서 슬프다. 최근 몇일동안 피부가 갑자기 안좋아짐
|
64.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 18.71g | Carbs: 66.36g.
Lunch: CJ 오리엔탈 드레싱, 데체코 바질페스토, 상하치즈 체다 슬라이스, 혼합 견과류, 이마트 방울토마토, 디벨라 토마토 퓨레 루스티카, 풀무원 어린잎 패밀리팩. Dinner: 수박, 수박, 다향오리 오리훈제. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|