|
Когда видишь на весах с утра минус то хорошее настроение обеспечено.
|
69.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 85.86g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Язык Говяжий Отварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Виноград, Тушеные Овощи, Семга на Гриле. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенька Малиновое Варенье, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|