|
De neuroot in mij 😅
|
90 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 36.51g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: AH Banaan, Gouda's Glorie Volle Pond, Lidl Ontbijtkoek, Koffie met Melk. Lunch: AH Galia Meloen, Omelet of Roerei met Ham of Spek, AH Hamblokjes, Thee, AH Ham-Prei Salade, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Dinner: Jumbo Zuurkool Stamppot, Aldi Verse Knakworst, Remia Curry Gewürz. Snacks/Other: Lay's Grills Chips, Pepsi Max Cherry, Koffie met Melk, Pepsi Pepsi Max Lemon, Koffie met Melk, AH Galia Meloen, Koffie met Melk. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Dat zal ook weer een flinke verstopping zijn dan!😉
11 Aug 20 by member: evdbevdb
|
11 Aug 20 by member: joykaar41
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joykaar41's Weight History
|