Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 101.81g | Carbs: 19.04g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Меридиан Кета Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина. Dinner: Кетобомба, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Royal Forest Какао Масло, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|