Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 74.58g | Carbs: 156.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Куриные Котлеты в Духовке, Алтайская Сказка Гречка Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Полянка Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Банан, Яблоки Бабушки Смит, Романов Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|