Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 127.88g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Арбуз, Monin Сироп Карамель, Ростик'c - KFC Капучино, Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Хрустим Сухарики, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Голландский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|