Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 60.82g | Carbs: 234.35g.
Breakfast: Сливы, Масло Белорусское Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Квас Тарас Белый Квас, Сливы, Квас Тарас Белый Квас. Dinner: President Творог 0,2%, Розумний Вибір Сгущенка, Компот Ягодный, Арахис, Арбуз. Snacks/Other: Черная Смородина, Помидоры, Элика Пельмени, Квас Тарас Белый Квас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|