Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 76.70g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Пирог с маком, Овсянка с бананом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Донской, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Altero Масло Подсолнечное, ВкусВилл Ореховый Вкус, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Творог с Клубникой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Донской. Snacks/Other: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda(53)'s Weight History
|