610490's Journal, 11 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
75.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2020:
166 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Mitä ne valittaa et painonnosto on vaikeeta ei mulle ainakaan ;D 
11 Aug 20 by member: 610310
Niin kun huomaat ei mullekkaa, kun käy palvarin tiskillä ja päälle juomat. Ei muuta tarvita. 
11 Aug 20 by member: 610490
Laita palvari pannaan ja keskity juomiin :D 
13 Aug 20 by member: 610310
Ihmeen vähän nousi paino lomalla vaikka koetin saada punaviinin kulutuksen keskiarvoon huomioiden alkuvuoden kolme kuivaa kuukautta eli punkkua meni :)  
13 Aug 20 by member: 610310
Oon keskittynyt molempiin, pitänee palvari kiertää kauempaa jatkossa. :-)  
14 Aug 20 by member: 610490

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


610490's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.