Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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76.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2213 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 117.16g | Carbs: 288.37g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate. Lunch: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta. Dinner: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Amadori Coscia di Tacchino . Snacks/Other: Heineken Birra, Pesca Noce, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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