Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 44.82g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Haribo Смурфики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nut Story Арахисовая Паста , Летний День Молоко 3,2%, Окей Слива Круглая Синяя, Абрикосы, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Сахар, Любятово Галеты Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины, SPAR Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Nut Story Арахисовая Паста , Банан, Абрикосы. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|