Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 98.84g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Благояр Грудка Куриная. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Бондюэль Оливки без Косточки. Snacks/Other: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|