|
Нда. Скачек вверх конечно был прогнозируем. но....Первый день рождения моего младшего сыночка стоил того!!!!
А сейчас буду отрабатывать все вкусняшки, а то у второй дочери в это воскресенье тоже День Рождения.....в общем у меня вкусный август
|
69.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 71.40g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Персик, Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Овсяные Панкейки. Lunch: НАК Фета, Кускус (Вареный), Куриное Филе. Dinner: Сосиски, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мороженое, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|