Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 97.57g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, McDonald's Мафін З Шоколадним Смаком, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Капучино, Окрошка. Snacks/Other: АТБ Груша, Злагода Сырок Глазированный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|