Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 72.18g | Carbs: 239.78g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Сметана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый. Lunch: Lay's Чипсы, Помидоры, Конфета, Кофе, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты Куриные Домашние, Рис Вареный. Dinner: Магнит Яблоко, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Филейная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Конфета, Кофе, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|