Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
375 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 17.78g | Carbs: 26.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кезский Сырзавод Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|