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61.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 60.92g | Prot: 54.47g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Leitungswasser, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Lunch: Beck's Green Lemon Zero, miree Walnuss, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kraft Miracle Whip Balance, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Räucherforelle, Rapsöl, Pellkartoffeln. Dinner: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst , Weißbrot, Aprikosen, REWE Tafeltrauben, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami. Snacks/Other: Leitungswasser, Leichter Genuss Sprühsahne, Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum, Kinder Choco Fresh, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Dan Cake Muffins Marmor. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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