|
Fatsecreti kodlayan kişi; karşıma bildirim çıkıyor tartıl diye az sövmedim sana kusura bakma. App kafayı yedi
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 102.43g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Mis Light Süt, Kellogg's Corn Flakes, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Dinner: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kılıc_54's Weight History
|