Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 110.20g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Кабачки, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Лук, Яйцо, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Котлета Говяжья, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина, Яйцо. Dinner: Форель, Боярышник, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, ЯНТА Майонез Легкий. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|