Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
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99.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 34.24g | Prot: 64.20g | Carbs: 220.28g.
Breakfast: Golden Toast Mehrkorn Toasties, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse. Dinner: Merci Merci Finest Selection, Chiquita Banane. Snacks/Other: NOCCO Caribbean, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Action Energy Drink, Fürstenklasse Nussstriezel, Harzbube Handkäse mit Kümmel. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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sebi23021990's Weight History
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