Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 66.19g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Smart Bit Батончик Яблоко Вишня, Макдоналдс Грик Мак. Dinner: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Айсберри Щербет Смородина. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|