Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 58.10g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Tuborg Пиво, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Карамельной Глазури. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina.polya's Weight History
|