Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 45.87g | Carbs: 227.69g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Батон, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Рафинад, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Подлива, Дымов Колбаса Докторская, Рис Отварной. Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Суп Харчо, Кофе, Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Рафинад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherry vanilla [172]'s Weight History
|