|
Even het zweet van mijn voorhoofd afvegen, dat scheelt...😂
66,6
The Number of the Beast😈
|
66.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 87.91g | Carbs: 66.51g.
Breakfast: AH Winterpeen, Calvé Pindakaas (20g), Tasty Basics Koolhydraatarm Brood . Lunch: De Tuinen Havervlokken, Gemengde Notenmix, Magere Kwark. Dinner: Mayonaise, Rode Kidneybonen (uit Blik), Broccoli, Gebakken of Geroosterde Vis. Snacks/Other: Olie Gepofte Popcorn. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|