Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 98.46g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Galbani Сыр Моцарелла, Останкино Сосиски Филейные, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Dinner: Чечевица, Грудка Индейки, Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Кабачок, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Метро Дыня Гуляби, Инжир. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|