Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 95.10g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. Lunch: Яйцо, Вареное Яйцо, Мороженое, Свиная Корейка (Вырезка), Баклажанная Икра. Dinner: Обычные Блины, Сан Саныч Семечки Жареные, Помидоры, Еврейский Салат, Алыча, Свиная Отбивная, Oreo Печенье. Snacks/Other: Сливы, Огурец (с Кожурой), Кофе. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|